1 триместр вагітності

1 ТРИМЕСТР: ПЕРШІ 13 ТИЖНІВ Ще ніхто нічого не помічає, але ви вже прекрасно знаєте, що вагітні. Ви поступово звикаєте до цієї думки, злегка уповільнюєте ритм свого життя, а іноді з подивом відзначаєте зміни в настрої та поведінці.Перші 13 тижнів «цікавого» положення прийнято називати 1 триместром вагітності. З чого він починається? З невеликого тесту, який дозволить вам переконатися, що затримка менструації невипадкова. Його можна зробити вдома або звернутися в спеціальну гормональну лабораторію. Крім того, варто уважно спостерігати за собою: нудота, блювання, сонливість, плаксивість, дратівливість, увеличившаяся груди підтвердять ваші здогадки.

5 ТИЖДЕНЬ ВАГІТНОСТІ

Протягом перших шести днів після зачаття зародок «подорожує», просуваючись по матковій трубі. Потім він потрапляє в порожнину матки і прикріплюється до слизової оболонки її стінок (відбувається так звана імплантація). Перші шість днів життя зародок живе автономно, як курча в яйці, харчується своїми запасами і з мамою ніяк не пов'язаний, його серце почне працювати через 23 дні.Після того як відбувається імплантація, між дитиною і жінкою виникає зв'язок через пуповину і гіллястий хоріон, який утворюється на місці прикріплення плодового яйця до слизової матки. До 16-му тижні вагітності гіллястий хоріон перетворюється на плаценту.

На 5-му тижні жовте тіло яєчника, що виробляє гормон прогестерон для підтримки вагітності, досягає піку, і в організмі жінки відбувається самий справжній гормональний вибух. Через це майбутня мама часто буває, плаксивість, дратівливість, швидко втомлюється, на обличчі в неї можуть з'явитися набряки.

Крім цього, до 5-6-му тижні нудота і блювота часто посилюються, груди стає більш чутливою і навіть болючою, шкіра навколо сосків темніє. Матка, яка до початку 9-місячного очікування була розміром з мандарин, активно росте, тисне на сечовий міхур, змушуючи майбутню маму частіше бігати в туалет, і на пряму кишку, що може викликати запори, а з піхви виділяється більше секрету.

ГІНЕКОЛОГ В 1 ТРИМЕСТРІ

У 1 триместрі вагітності вам належить познайомитися з акушером-гінекологом з жіночої консультації, який оцінить стан вашого організму, направить на додаткові обстеження та консультації, порадить, як впоратися з тривожним станом. Крім того, лікар дасть рекомендації щодо способу життя, поведінки і харчуванню.

ПЕРШІ ТИЖНІ ВАГІТНОСТІ

Які проблеми зі здоров'ям можуть виникнути в перші тижні вагітності ?

Непритомність

Що робити? Укладіть майбутню маму так, щоб її голова виявилася нижче рівня серця, дайте їй випити солодкого міцного чаю, відкрийте вікна в кімнаті. Щоб уникнути непритомності, лікар порадить вам більше гуляти (особливо перед сном), уникати задушливих приміщень та кращих компаній.

Нудота, блювання, втрата ваги

Що робити? Зверніться до лікаря, здайте аналіз сечі на ацетон, вранці, не встаючи з ліжка, їжте що-небудь «маленьке» (наприклад, печиво), протягом дня харчуйтеся часто і маленькими порціями.

Кров'яні виділення

Що робити? Ляжте, заспокойтеся і наберіть «03». Часто трапляється, що кров'яні виділення з'являються в дні передбачуваної менструації. Зазвичай це буває у жінок, які ще до вагітності мали проблеми з менструальним циклом (овуляція відбувалася не в середині циклу, а незадовго до «місячних»). У будь-якому випадку акушер-гінеколог повинен з'ясувати, чому з'явилися кров'яні виділення, і призначити лікування.

Якщо причина криється в гормональної недостатності, знадобиться пройти спеціальне обстеження, і потім лікар призначить міні-дози гормонів, які необхідні, щоб зберегти вагітність. Якщо ж це відбувається через неправильне розташування гіллястого хоріона, що можна з'ясувати при УЗ-обстеженні, вам порекомендують постільний режим і заспокійливий засіб.

Болі в низу живота

Що робити? Ляжте, заспокойтеся, прийміть зручне положення, можете ввести в пряму кишку свічку з папаверином. Якщо болі не проходять чи часто повторюються, зверніться до лікаря.

РАННІЙ ТЕРМІН ВАГІТНОСТІ

Для того щоб дитині було комфортно і він отримував необхідну кількість поживних речовин і кисню (все це надходить до нього через кров), постарайтеся вести правильний спосіб життя. Пам'ятайте, що вночі потрібно спати не менше 8-10 годин, більше бувайте на свіжому повітрі, наприклад, перед сном гуляйте разом з чоловіком. Якщо вранці вас нудить, що пов'язано з низьким рівнем цукру в крові, спробуйте, перед тим як встати з ліжка, з'їсти печиво або яблуко. Їжте те, що хочеться, часто і маленькими порціями. Пийте чай з трав (м'яти, імбиру), який допомагає зменшити нудоту. Не їжте гостру і жирну їжу, уникайте сильних запахів, димних і задушливих приміщень. На початку вагітності не обмежуйте себе у виборі їжі: вам можна їсти майже все, що захочеться, тільки не дуже багато.

Намагайтеся, щоб у ваш раціон входило більше молочних продуктів, м'яса, соків, фруктів і овочів. Не забувайте про продукти, які містять клітковину і допомагають кишечнику працювати. Заради здоров'я малюка відмовтеся від куріння і спиртних напоїв. Відомо, що алкоголь може завдати шкоди дитині і викликати у нього алкогольний синдром, який потім стане причиною його розумової відсталості. Куріння призводить до переривання вагітності, крім того, малюк може народитися з низькою вагою.

Інфекції, робота з хімічними препаратами або з комп'ютером у великому обсязі на ранніх термінах вагітності можуть спровокувати зупинку розвитку дитини. Це пов'язано з тим, що в перші вісім тижнів йде закладка всіх органів і систем маленького організму, і будь шкідливий вплив може викликати порок серця, порушення у розвитку ЦНС.